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银耳骨头汤的窍门
银耳骨头汤的窍门
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1，煮汤的时候一定要放冷水，并且一次加够；
2，
骨头
汤营养非常丰富，有抗衰老的作用，骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
6图
银耳骨头汤
难度：
一般
配方：
胡萝卜,银耳,骨头,料酒
步骤：
骨头放入沸水中焯去血污
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