菜谱网 肉末苦瓜做法大全 肉末炒苦瓜的窍门
肉末炒苦瓜的窍门
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小菜特点;色泽美观、苦瓜软烂、味道浓香、营养均衡。

温馨提示;
1、苦瓜经过焯水干煸后,其水分和苦味会降低很多,再经过烹炒后会比较入味,吃起来也感觉不到苦涩了。按此法可制作菜花、豆角等菜肴,用调味品补充蔬菜在干煸时失去的水分,炒好的菜肴一般都比较入味。
2、炒这道菜时不需要加水,只是用中火煸炒即可,这样可把所有的味道都吸入到菜里,吃起来比较香。

大炒勺的这道家常小炒“肉末炒苦瓜”就做好了,供朋友们参考!

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