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健脾养胃-八珍糕的窍门
健脾养胃-八珍糕的窍门
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1.大家可以根据自己的需要和情况选择适合自己的方子。做法也可以参考。2.妈妈是一直吃八珍糕，基本上吃1-2个月后，会停1个月，然后继续吃。我自己和老公是没事的时候，想起来吃点就吃，脾胃不舒服的时候会集中吃几天。娃是基本上当零食吃，有时想起来了，自己会去拿了吃，脾胃不舒服的时候，也会集中吃4-5天。
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健脾养胃-八珍糕
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难度：
一般
准备时间：
2小时以上
配方：
怀山药,党参,茯苓,芡实,白术,莲子
步骤：
材料准备好。 山药一定要怀山药，只有怀山药才有药用功效。白术和党参可以在药店购买，其他的材料可以选择在食品店购买，会比较新鲜。购买薏米时注意多闻，薏米储存容易发霉有油蒿味，这样的薏米不要购买，有黄曲霉毒，会容易致癌。
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