番茄菜花的窍门
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个性胜过姿色I
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8图7
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番茄菜花的窍门1、小贴士：2、 提前准备好原料： 花菜掰成小朵后放在水中焯煮，直至五分熟；番茄在火上烤至皮炸裂后，就很容易去皮了，再切成小丁；切些小葱末；3、 烧热锅，加入少阅读：98 -
番茄菜花的窍门1、菜花焯水时间依据自己口感而定，喜欢吃软一点可以多煮一两分钟。2、番茄炒之前最好去皮，口感好炒出来也好看。喜欢番茄味道浓一点的可以加一些番茄酱一起炒，炒出来颜阅读：113 -
番茄烧菜花的窍门此菜特点；颜色美观、味道浓郁、咸鲜微甜、软硬适中、滋味鲜美、营养丰富。温馨提示；1、用鲜番茄炒酱烧菜花滋味会更为鲜美，营养也会更为丰富，而购买的番茄酱里一般都带阅读：118 -
番茄炒花菜的窍门花菜要掰的小一点，这样更容易入味，也更容易熟。花菜在水中泡三十分钟，是为去残留农药。最后出锅时花菜上要均匀地挂满番茄汁，这样更好看。如果不喜欢吃面的，番茄丁炒好阅读：109 -
番茄烧花菜的窍门我试过好几种炒法，花菜除了干锅也就这样炒好吃了。花菜番茄都是血管的福星。花菜一定要肏水的，它含有一种对人体不好的成分，肏水后可以去除掉。番茄一定要先炒出汁，再下阅读：105 -
番茄炒菜花的窍门一、番茄是这道菜口感的关键，尽量用熟透的本地番茄，才能出效果。为了好剥皮，可以用勺子刮或者放开水里滚一下，再剥皮就很容易了。二、菜花提前焯水，为了去除它特殊的味阅读：125
