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鲜贝玉米笋的窍门
鲜贝玉米笋的窍门
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煮妇小食光
按食材易熟程度，先将最不容易熟的
胡萝卜
下锅，然后依次，将不宜久炒的鲜贝和
黄瓜
放在最后， 另外，用猪油与花生油的调和油炒菜比单独猪油或者单独花生油都要健康，而且胡萝卜素是脂融性的，所以，与猪油搭配更能释放营养便于吸收。
8图
鲜贝玉米笋
难度：
简单
口味：
咸鲜
烹饪方法：炒
准备时间：
10-30分钟
配方：
鲜贝肉,黄瓜,胡萝卜,玉米笋,水淀粉
步骤：
玉米笋清洗干净后切成合适的大小，
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