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番茄鸡蛋窍门大全
番茄鸡蛋烩玉米面的窍门
番茄鸡蛋烩玉米面的窍门
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斯佳丽WH
1. 我是自制的玉米粗粮面条,玉米面和面粉的比例是3:1,玉米面粉放的相对多一点,所以易断, 你可以根据个人喜欢调制比例;2.
番茄
要用油煸炒才有利于番茄红素的吸收; 3. 用番茄、
鸡蛋
、
平菇
和木耳先熬煮汤汁, 再将煮到七成熟的玉米面放入, 继续煮一下, 加盐等调味,最后放入
香菜
即可。
16图
番茄鸡蛋烩玉米面
荐
难度:
一般
口味:
咸鲜
烹饪方法:煮
准备时间:
10分钟以内
配方:
鸡蛋,番茄,平菇,黑木耳,香菜,生抽
步骤:
准备好原材料;
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