菜谱网 葛根 营养成分

主要营养元素

181卡路里(千卡)
热量
1.5克
蛋白质
0.2克
脂肪
45.6克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    181卡路里
  • 蛋白质
    1.5克
  • 碳水化合物
    45.6克
  • 脂肪
    0.2克
  • 烟酸
    0.4毫克
  • 水
    51.3克

维生素

  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.01毫克
  • 维生素C
    19毫克

矿物质

  • 钙
    133毫克
  • 磷
    44毫克
  • 钾
    572毫克
  • 钠
    3.3毫克
  • 镁
    76毫克
  • 铁
    1.6毫克
  • 锌
    0.56毫克
  • 硒
    11.45微克
  • 铜
    0.33毫克
  • 锰
    0.19毫克