菜谱网 炒豆腐 营养成分

主要营养元素

108卡路里(千卡)
热量
8.2
蛋白质
6.8
脂肪
0.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    108卡路里
  • 蛋白质
    8.2克
  • 碳水化合物
    0.9克
  • 脂肪
    6.8克
  • 能量
    450千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.8克
  • 膳食纤维
    5.2克
  • 烟酸
    2.19毫克
  • 叶酸
    51微克
  • 水分
    78克

维生素

  • 维生素A
    21微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.63毫克
  • 维生素B1
    0.13毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素C
    23.0毫克

矿物质

  • 367毫克
  • 158毫克
  • 258毫克
  • 51毫克
  • 169毫克
  • 2.1毫克
  • 1.07毫克
  • 1.90微克