菜谱网 鳐鱼 营养成分

主要营养元素

90卡路里(千卡)
热量
20.8克
蛋白质
0.7克
脂肪
0克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    90卡路里
  • 蛋白质
    20.8克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    0.7克
  • 核黄素
    0.11毫克
  • 视黄醇当量
    77.4微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    3.6毫克
  • 硫胺素
    0.01毫克
  • 胆固醇
    48毫克
  • 胡罗卜素
    1.1微克

维生素

  • 维生素E
    0.79毫克
  • 维生素A
    27微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 钠
    130毫克
  • 磷
    159毫克
  • 钾
    277毫克
  • 铜
    0.05毫克
  • 硒
    29.4微克
  • 铁
    0.6毫克
  • 锰
    0.03毫克
  • 钙
    22毫克
  • 镁
    20毫克
  • 锌
    0.52毫克