菜谱网 猪肉苹果煲 营养成分

主要营养元素

100卡路里(千卡)
热量
10.9
蛋白质
2.8
脂肪
7.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    100卡路里
  • 蛋白质
    10.9克
  • 碳水化合物
    7.5克
  • 脂肪
    2.8克
  • 能量
    420千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.7克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    29毫克
  • 4.3克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.5克
  • 烟酸
    2.90毫克
  • 叶酸
    2微克
  • 生物素
    1.2微克
  • 胡萝卜素
    7微克
  • 水分
    77克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.36毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.25毫克
  • 维生素B12
    0.40微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 266毫克
  • 111毫克
  • 245毫克
  • 15毫克
  • 15毫克
  • 0.6毫克
  • 0.90毫克
  • 3.00微克
  • 7.0微克
  • 0.03毫克
  • 0.07毫克