菜谱网 牛柳烤肉块 营养成分

主要营养元素

324卡路里(千卡)
热量
23.9
蛋白质
24.6
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    324卡路里
  • 蛋白质
    23.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    24.6克
  • 能量
    1356千焦
  • 饱和脂肪酸
    9.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    10.3克
  • 胆固醇
    85毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.00毫克
  • 叶酸
    8微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.26毫克
  • 维生素B6
    0.25毫克
  • 维生素B12
    2.46微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 57毫克
  • 203毫克
  • 331毫克
  • 22毫克
  • 9毫克
  • 3.1毫克
  • 4.03毫克

热量分解