菜谱网 火腿芝士酱 营养成分

主要营养元素

245卡路里(千卡)
热量
16.2
蛋白质
18.5
脂肪
2.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    245卡路里
  • 蛋白质
    16.2克
  • 碳水化合物
    2.3克
  • 脂肪
    18.5克
  • 能量
    1025千焦
  • 饱和脂肪酸
    8.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    7.1克
  • 胆固醇
    61毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.15毫克
  • 叶酸
    3微克

维生素

  • 维生素A
    91微克
  • 维生素B1
    0.32毫克
  • 维生素B2
    0.22毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    0.73微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 1197毫克
  • 495毫克
  • 162毫克
  • 18毫克
  • 217毫克
  • 0.8毫克
  • 2.25毫克