菜谱网 圆鳍鱼子 营养成分

主要营养元素

118卡路里(千卡)
热量
14.0
蛋白质
5.5
脂肪
3.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    118卡路里
  • 蛋白质
    14.0克
  • 碳水化合物
    3.0克
  • 脂肪
    5.5克
  • 能量
    493千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.8克
  • 胆固醇
    310毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.80毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 脂肪酸
    4克
  • 灰分
    5.5克
  • 水分
    72克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    7.0微克
  • 维生素E
    10.00毫克
  • 维生素B1
    0.25毫克
  • 维生素B2
    0.55毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    15.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 2050毫克
  • 330毫克
  • 73毫克
  • 3毫克
  • 43毫克
  • 1.0毫克
  • 1.20毫克
  • 20.0微克

热量分解