菜谱网 嫩甜玉米 营养成分

主要营养元素

29卡路里(千卡)
热量
2.3克
蛋白质
0.2克
脂肪
6.0克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    29卡路里
  • 蛋白质
    2.3克
  • 碳水化合物
    6.0克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    121千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.7克
  • 可溶性膳食纤维
    0.2克
  • 不溶性膳食纤维
    2.5克
  • 烟酸
    0.90毫克
  • 叶酸
    110微克
  • 泛酸
    0.40毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.40毫克
  • αE
    0.40毫克
  • 胡萝卜素
    33微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    0.6克
  • 水分
    91克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.80毫克
  • 维生素K
    1.0微克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.11毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    9.0毫克

矿物质

  • 钠
    0毫克
  • 磷
    63毫克
  • 钾
    230毫克
  • 镁
    25毫克
  • 钙
    19毫克
  • 铁
    0.4毫克
  • 锌
    0.80毫克
  • 铜
    0.09毫克
  • 锰
    0.60毫克