菜谱网 大麻种子 营养成分

主要营养元素

463卡路里(千卡)
热量
29.5
蛋白质
27.9
脂肪
31.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    463卡路里
  • 蛋白质
    29.5克
  • 碳水化合物
    31.3克
  • 脂肪
    27.9克
  • 能量
    1937千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    19.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    22.7克
  • 可溶性膳食纤维
    1.2克
  • 不溶性膳食纤维
    21.5克
  • 烟酸
    2.30毫克
  • 叶酸
    81微克
  • 泛酸
    0.56毫克
  • δE
    1.10毫克
  • E
    21.80毫克
  • αE
    1.80毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    26克
  • 灰分
    5.4克
  • 水分
    6克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    24.70毫克
  • 维生素K
    50.0微克
  • 维生素B1
    0.35毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.39毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 2毫克
  • 1100毫克
  • 340毫克
  • 390毫克
  • 130毫克
  • 13.1毫克
  • 6.00毫克
  • 1.30毫克
  • 0毫克

热量分解