菜谱网 咖喱扁豆 营养成分

主要营养元素

118卡路里(千卡)
热量
7.3
蛋白质
3.8
脂肪
12.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    118卡路里
  • 蛋白质
    7.3克
  • 碳水化合物
    12.0克
  • 脂肪
    3.8克
  • 能量
    494千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 1.5克
  • 膳食纤维
    4.8克
  • 烟酸
    1.75毫克
  • 叶酸
    18微克
  • 水分
    68克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.65毫克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 405毫克
  • 97毫克
  • 242毫克
  • 23毫克
  • 31毫克
  • 2.2毫克
  • 0.85毫克
  • 9.70微克