菜谱网 精品豆制品 营养成分

主要营养元素

135卡路里(千卡)
热量
10.2
蛋白质
7.2
脂肪
7.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    135卡路里
  • 蛋白质
    10.2克
  • 碳水化合物
    7.5克
  • 脂肪
    7.2克
  • 能量
    565千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.7克
  • 胆固醇
    1毫克
  • 0.3克
  • 膳食纤维
    1.4克
  • 烟酸
    6.50毫克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素B1
    0.30毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素B6
    0.40毫克
  • 维生素B12
    3.30微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 480毫克
  • 99毫克
  • 101毫克
  • 15毫克
  • 2.0毫克
  • 0.60毫克

热量分解

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