菜谱网 利马豆 营养成分

主要营养元素

338卡路里(千卡)
热量
21.5
蛋白质
0.7
脂肪
63.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    338卡路里
  • 蛋白质
    21.5克
  • 碳水化合物
    63.4克
  • 脂肪
    0.7克
  • 能量
    1414千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 8.5克
  • 膳食纤维
    19.0克
  • 烟酸
    1.54毫克
  • 叶酸
    395微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.72毫克
  • 维生素K
    6.0微克
  • 维生素B1
    0.51毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素B6
    0.51毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 18毫克
  • 385毫克
  • 1724毫克
  • 224毫克
  • 81毫克
  • 7.5毫克
  • 2.83毫克