菜谱网 土三七 营养成分

主要营养元素

45卡路里(千卡)
热量
2.1克
蛋白质
0.7克
脂肪
7.5克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    45卡路里
  • 蛋白质
    2.1克
  • 碳水化合物
    7.5克
  • 脂肪
    0.7克
  • 核黄素
    0.07毫克
  • 视黄醇当量
    87微克
  • 膳食纤维
    1.5克
  • 烟酸
    0.9毫克
  • 硫胺素
    0.05毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    1.2微克

维生素

  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素A
    423微克
  • 维生素C
    90毫克

矿物质

  • 钠
    0毫克
  • 磷
    39毫克
  • 钾
    0毫克
  • 铜
    0毫克
  • 硒
    0微克
  • 铁
    3.2毫克
  • 锰
    0毫克
  • 钙
    315毫克
  • 镁
    0毫克
  • 锌
    0毫克