菜谱网 明月梨 营养成分

主要营养元素

54.00卡路里(千卡)
热量
0.30克
蛋白质
0.20克
脂肪
13.30克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    54.00卡路里
  • 蛋白质
    0.30克
  • 碳水化合物
    13.30克
  • 脂肪
    0.20克
  • 纤维素
    0.90克
  • 核黄素
    0.03毫克
  • 视黄醇当量
    85.9微克
  • 膳食纤维
    0.9克
  • 烟酸
    0毫克
  • 硫胺素
    0.02毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.3微克

维生素

  • 维生素E
    2.09毫克
  • 维生素A
    0微克
  • 维生素C
    6毫克

矿物质

  • 钠
    1.4毫克
  • 磷
    14毫克
  • 钾
    110毫克
  • 铜
    0.07毫克
  • 硒
    0.69微克
  • 铁
    0.4毫克
  • 锰
    0.05毫克
  • 钙
    2毫克
  • 镁
    8毫克
  • 锌
    0.08毫克

热量分解