菜谱网 三文鱼丸 营养成分

主要营养元素

114卡路里(千卡)
热量
5.3克
蛋白质
7.2克
脂肪
7.2克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    114卡路里
  • 蛋白质
    5.3克
  • 碳水化合物
    7.2克
  • 脂肪
    7.2克
  • 能量
    479千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.4克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.0克
  • 胆固醇
    29毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.10毫克
  • 叶酸
    2微克
  • 脂肪酸
    7克
  • 灰分
    1.9克
  • 水分
    78克

维生素

  • 维生素A
    23微克
  • 维生素D
    1.2微克
  • 维生素E
    1.39毫克
  • 维生素K
    6.0微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    0.31微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 钠
    312毫克
  • 磷
    33毫克
  • 钾
    53毫克
  • 镁
    9毫克
  • 钙
    18毫克
  • 铁
    0.2毫克
  • 锌
    0.45毫克
  • 碘
    30.00微克
  • 硒
    6.5微克