绿咖啡成分

绿咖啡咖啡因

有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

绿咖啡丹宁酸

煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所以冲泡过久的咖啡味道会变差。

绿咖啡脂肪

其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。

绿咖啡酸性脂肪

即脂肪中含有酸,其强弱会因咖啡种类不同而异。

绿咖啡挥发性脂肪

咖啡香气主要来源,它是一种会散发出约四十种芳香物质。

绿咖啡蛋白质

卡路里的主要来源,所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时,多半不会溶出来,所以摄取到的有限。

绿咖啡糖

咖啡生豆所含的糖分约8%,经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖,使咖啡形成褐色,并与丹宁酸互相结合产生甜味。

绿咖啡纤维

生豆的纤维烘焙后会炭化,与焦糖互相结合便形成咖啡的色 调。

绿咖啡矿物质

含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。

咖啡营养成分表

每100克咖啡豆中含水分2.2克、蛋白质12.6克、脂肪 16克、糖类46.7克、纤维素9克、灰分4.2克、钙120毫克、磷170毫克、铁42毫克、钠3毫克、维生素B2 0.12克、烟酸3.5毫克、咖啡因1.3 克、单宁 8 克。而每 100 克咖啡浸出液含水分 99.5 克、蛋白质 0.2 克、脂肪0.1克、灰分0.1克、糖类微量、钙3 毫克、磷 4 毫克、钠 2 毫克、维生素 B2 0.01 毫克、烟酸 0.3 毫克。把10克咖啡溶于热水中、咖啡因含量为0.04克、单宁含量为 0.06 克。

绿咖啡功效

减肥作用
动物体外的研究证明,绿咖啡中的绿原酸达到一定浓度时,能不可逆地抑制葡萄糖-6-磷酸酶的水解作用,降低肝糖原的分解并减少外源葡萄糖的吸收,推动人体分解体内脂肪以补充能量,以达到减脂效果。
降压作用
绿原酸有明显的降压作用,而其疗效平稳、无毒副作用;
抗肿瘤作用
具有显著的预防和治疗鼻咽癌的功效,具有显著的治疗肿瘤的功效,并具有低毒、安全的特点;日本学者研究绿原酸有抗变异的作用,揭示了对肿瘤的预防作用;
补肾、增强机体免疫作用
抗氧化、抗衰老、抗拒如骨骼老化
抗菌、抗病毒,利尿、利胆、降血脂、保胎的作用
保健食品
可使保健食品香甜可口味道好,具备清热解毒、养颜润肤、解除烟酒过多等特点。