介绍摘要

  • 别 称
    筒骨
  • 中文名
    猪大头骨
  • 储藏方法
    冷藏
  • 主要营养成分
    蛋白质
  • 主要食用功效
    健脾,强筋,补钙
  • 是否含防腐剂
大骨头,又名筒骨,两头大,中间有洞,富含骨髓,骨胶原蛋白,是煲汤的最优质骨头。(要选猪骨头的,要两头大,中间小的那种,不要两边是扁扁的,那样的没骨髓、然后就是要是要注意不要选择肉太多的)。

基本内容

辅料:
葱、姜、蒜、花角、大料。
做法:
1、用刀背把骨头敲开;
2、用开水炒一下,记住骨头要大头朝下哦,否则骨髓都跑走了;
3、过滤出清汤,备用;
4、用葱姜蒜爆锅,然后放入花角, 大料;
5、香味出来后到入清汤,然后把骨头大头朝下的整齐放入;
6、烧开后,小火咕嘟着,放入些盐,调好口;
7、看到汤都变了白色,基本骨头顿的差不多了(20分钟左右),就可以捞出放凉了;
8、骨头放凉,在备上一杯大扎;
9、开啃。
一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年。
猪大骨头的营养价值
猪大骨头的选购
猪骨要选那些看起来肉色红亮的,如果是发白的,很可能是时间久的,或是不好的猪肉,不要选购时间久的,时间久的猪骨的口感会很不好。猪骨要选择关节大的,猪骨拿起来感觉沉沉的,说明骨头很有营养价值。