辅料:
葱、姜、蒜、花角、大料。
做法:
1、用刀背把骨头敲开;
2、用开水炒一下,记住骨头要大头朝下哦,否则骨髓都跑走了;
3、过滤出清汤,备用;
4、用葱姜蒜爆锅,然后放入花角, 大料;
5、香味出来后到入清汤,然后把骨头大头朝下的整齐放入;
6、烧开后,小火咕嘟着,放入些盐,调好口;
7、看到汤都变了白色,基本骨头顿的差不多了(20分钟左右),就可以捞出放凉了;
8、骨头放凉,在备上一杯大扎;
9、开啃。
一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年。
猪大骨头的营养价值
猪大骨头的选购
猪骨要选那些看起来肉色红亮的,如果是发白的,很可能是时间久的,或是不好的猪肉,不要选购时间久的,时间久的猪骨的口感会很不好。猪骨要选择关节大的,猪骨拿起来感觉沉沉的,说明骨头很有营养价值。