洋白菜炒木耳简介

这是非常适宜夏季食用的一道家常菜。木耳有着“血管清道夫”的美誉,养生保健价值很高。洋白菜虽然普通,但其维生素的含量很高,具有抗衰老,增强人体免疫力,杀菌消炎,促进消化,预防便秘等功效。木耳与洋白菜搭配,营养丰富,口味清淡,是夏季菜品中的佳品。