一分钟早餐杂粮米糊配方
共8种材料
主料:1种
佐料:7种
步骤1.
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杂粮，我这里是小扁豆，黑米，大黄米，糯米。泡1小时以上电饭煲焖成米饭晾凉分袋入冷冻室冷冻。我的小扁豆熟的快，可根据喜好调整食材和泡制时间，尽量选择易熟的豆类。
步骤2.
黑豆煮熟分袋冰箱冷冻。
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难度：简单口味：甜烹饪方法：煮准备时间：10分钟以内39
