步骤1.
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，肉馅剁好，加入所有调料，搅至起劲备用2，发菜头晚上泡好，捞起滤干水备用。
步骤2.
抓起肉馅，左右手互相倒，摔出一个肉丸，放在发菜上滚一圈，让发菜包住肉丸。
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难度：简单口味：咸鲜烹饪方法：榨准备时间：10分钟以内9
