【三色水果沙拉饭】---快手的补脑舒缓疲劳的午餐配方
共7种材料
主料:3种
辅料:1种
佐料:3种
步骤1.
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材料：红糙米1大把 黑米1大把 粳米1大把（我是用手来抓的）苹果半个 梨子半个 橙子半个 沙拉酱3汤勺、
步骤2.
把米装进烤碗里，倒入温开水。
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难度：简单口味：酸甜烹饪方法：烧准备时间：10分钟以内24
