菜谱网 咖喱牛肉炒饭

咖喱牛肉炒饭配方

9种材料 主料:9
配料表
用量比例
单位
主料
一小段
菜花饭
150
g
榛子或腰果
5
2
适量

包含此做法的食谱

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步骤1、胡萝卜,藕,四季豆,牛肉切丁(见贴士),小拇指宽的样子。平底锅里下牛肉,四季豆,蒜,倒一杯水进去,刚刚淹住食材,盖锅盖,水开以后关小火(一定关小火,这样水不会干),直到四季豆牛肉基本炖熟,3⃣️揭开盖子,待水收干一点,我喜欢水炒没有放油,(喜欢放油的就等水全部收干就放油),下胡萝卜丁,藕丁,菜花饭,加入咖喱粉和盐中小火翻炒,因为我是直接下的冰冻菜花饭,一坨冰块似的,炒的时候不用一直翻,把它埋在一堆菜中间,不会糊,待菜花饭融化,翻炒一分钟就起锅,表面撒榛子碎或腰果碎(最好不要省略)

步骤2、拍照,吃