菜谱网 羽衣甘蓝胡萝卜芝麻酱沙拉

羽衣甘蓝胡萝卜芝麻酱沙拉配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
羽衣甘蓝的叶子
5-6片
胡萝卜
一根
一撮
黑加仑干
一把
tahini无糖芝麻酱
1
tbsp 或更多
柠檬汁
约1个柠檬的汁
龙舌兰糖浆蜂蜜
1
tsp
奶酪豆腐鸡肉etc
适量

步骤1、准备一个大一点的盆子来搅拌沙拉。羽衣甘蓝叶子洗干净甩干水,去掉叶脉部分。胡萝卜洗净,最好削掉皮。

步骤2、羽衣甘蓝用料理机打碎或者切碎,胡萝卜擦丝。原料太大块的话不能均匀地裹粘上沙拉酱会影响食用效果。