菜谱网 无油酸奶燕麦吐司

无油酸奶燕麦吐司配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
高筋面粉
250
g
原味燕麦片
30
g
酸奶没有自制就去超市买原味有机的
100
g
4g(喜欢咸的6-8g)
砂糖
10g(喜欢甜的可以20-30g)
牛奶纯牛奶
100
g
干酵母美国安琪
3
g
红枣切成小颗粒和面可加葡萄干
15
g

步骤1、把以上原料混合开始揉面(燕麦片留三分之一最后要撒在上面)其他或进去揉,揉成一大团,开始发酵两三个小时左右,发至2.5倍大这样。有条件可以在最后在烤箱或者微波里面用38度温度再发酵一会儿。然后发好了用手指按压部位不动就差不多

步骤2、把发酵好的面团分成三份每份肉成椭圆形用擀面杖擀开