杜仲巴戟炖羊腰配方
共7种材料
主料:7种
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配料表用量比例单位
- 主料
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羊腰3-4个杜仲皮4-5块巴戟2-3块云苓10g姜3片蜜饯一颗盐料酒花生油生抽适量
步骤1.
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清洗，羊腰中间切开，去除中间白色的臊筋，切成腰花片
步骤2.
把羊腰花焯水后，下调料腌渍15分钟，为的是更好的去除臊味，然后和中药材一起放煲里
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