菜谱网 早餐营养元气饭团

早餐营养元气饭团配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
米饭
3
人份
金枪鱼罐头
一罐
午餐肉罐头
一罐
寿司紫菜
一包
鸡蛋
3
生菜
3
保鲜膜

步骤1、将大米三人份洗净放入电饭煲内胆中,加入适量的水,水量没过大米一个指节不到的深度即可,这样焖出来的米饭很筋道哟.一个焖饭程序以后粒粒分明筋道的米饭就焖好啦

步骤2、在案板上蒙上一层保鲜膜