健康食品quinoa 沙拉配方
共12种材料
主料:12种
-
配料表用量比例单位
- 主料
-
quinoa1/2 cup水1cup洋葱一个花皮豆大红豆亦可10颗 清水浸泡过夜以下材料可自己根据喜爱的颜色自行选择黄椒1/4 个青椒1/4 个西红柿1/4 个菠萝4小块胡萝卜1/4 根青瓜1/4 根醋适量盐适量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
淘洗quinoa，跟淘米一样。在锅内加入水和淘洗好的quinoa，quinoa和水的比例为1比2。大火煮开，转小火，直到水分收干。
步骤2.
另取一小锅，煮开水，放入花皮豆。水再沸时转小火，节约能源～
