菜谱网 独家茄汁Q弹西兰花夹心肉丸

独家茄汁Q弹西兰花夹心肉丸配方

10种材料 主料:10
配料表
用量比例
单位
主料
100
猪肉糜
150
g
鸡肉糜
150
g
小半个
3
小麦胚芽可省
2
大勺
一个
太白粉
一大勺

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步骤1、 小半个洋葱切碎放入平底锅里炒至甜味出来(这一步忘了拍照,拿了我以前的食谱的图片)然后让它冷却。

步骤2、 西兰花洗净取下一些比较完美的小朵朵,在沸水里烫一下,大约一分钟。然后捞起冷却