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补气固脾八宝粥
补气固脾八宝粥配方
共
12
种材料 主料:
12
种
配料表
用量比例
单位
主料
大米
适量
红豆
两勺
黑豆
两勺
紫米
适量
大枣
四
茯苓粉
十克
桂圆肉
六个
芡实粉
十克
薏米粉
十克
莲子肉粉
二十克
水
适量
冰糖
适量
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好食材
步骤2.
我这里的薏米,莲子肉,茯苓,芡实,都是在药店买的,可以打成粉,爱熟
补气固脾八宝粥
难度:
一般
烹饪方法:干锅
配方:
大米,红豆,黑豆,紫米,大枣,茯苓粉
步骤:
准备好食材
122
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