菜谱网 补气固脾八宝粥

补气固脾八宝粥配方

12种材料 主料:12
配料表
用量比例
单位
主料
适量
两勺
两勺
适量
茯苓粉
十克
芡实粉
十克
薏米粉
十克
莲子肉粉
二十克
适量
适量

步骤1、准备好食材

步骤2、我这里的薏米,莲子肉,茯苓,芡实,都是在药店买的,可以打成粉,爱熟