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海马椰子炖龙骨汤
海马椰子炖龙骨汤配方
共
8
种材料 主料:
8
种
配料表
用量比例
单位
主料
海马三斑马
2
对(约
姜片
适量(2-3片)
淮山
15
克
莲子
10
克
红枣
2
粒
百合
10
克
椰子
1
粒
精制龙骨或瘦肉
500
克
做法
11个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
精制龙骨500克、鲜椰子1粒
步骤2.
把原材料用清水洗下
海马椰子炖龙骨汤
荐
难度:
难
烹饪方法:炖
配方:
姜片,淮山,莲子,红枣,百合,椰子
步骤:
精制龙骨500克、鲜椰子1粒
110
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鲜椰子
隔水炖
姜片
清水
龙骨
椰子
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步骤1、精制龙骨500克、鲜椰子1粒
步骤2、把原材料用清水洗下