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鸡肉变身美味低脂零食
鸡肉变身美味低脂零食配方
共
7
种材料 主料:
7
种
配料表
用量比例
单位
主料
鸡大胸
2
块
姜片
2
片
料酒
1
勺
番茄酱
48
克
盐
2
克
黑胡椒粉
2
克
玉米油或橄榄油
15
克
做法
12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
大火,炒锅烧水放入姜片和料酒。
步骤2.
水开后,转中火,把鸡胸肉放入煮熟。筷子能轻松穿透。
鸡肉变身美味低脂零食
荐
难度:
难
准备时间:
10分钟以内
配方:
鸡大胸,姜片,料酒,番茄酱,黑胡椒粉
步骤:
大火,炒锅烧水放入姜片和料酒。
861
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步骤1、 大火,炒锅烧水放入姜片和料酒。
步骤2、 水开后,转中火,把鸡胸肉放入煮熟。筷子能轻松穿透。