菜谱网 香蕉燕麦能量球

香蕉燕麦能量球配方

共17种材料 主料:5种 佐料:12种
配料表
用量比例
单位
主料
即食燕麦片
250
克
去皮熟透香蕉
100
克
低筋面粉
30
克
牛奶
50
克
鸡蛋
1
个
佐料
蜂蜜
10
克
红糖
10
克
巴旦木
20
克
核桃仁
20
克
腰果
20
克
亚麻籽
10
克
葡萄干
20
克
蔓越莓干
20
克
植物蛋白粉
1
勺
香草精
3
克
肉桂粉
3
克
小苏打粉
2
克

做法

14个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
熟透的香蕉，一定要是熟透的，压碎压成泥
步骤2.
香蕉泥中加入鸡蛋，肉桂粉，香草精，红糖，蜂蜜拌匀

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