步骤1.
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超市买回的鸡胸连同袋子一同放入冷水中解冻，这样解冻完的鸡胸如同现的一样鲜，然后把鸡胸从中间横的一切两片，然后切长条，再切丁
步骤2.
把切好的鸡肉丁用调味水葱，姜，蒜，盐，放少许油，放淀粉，老抽，加少许清水，搅拌均匀，这样做出的肉特别嫩，放置三十分钟，入味
