功效
黑大米的功效主要有以下几种：1.黑米中含有丰富的膳食纤维，可以降低血液中的胆固醇，还可以预防冠状动脉硬化。预防心脏病等。2.可以降低血压，抗菌消炎，抑制癌细胞的生长。3.可以调节免疫系统，改善缺铁性贫血的症状。4.改善心肌营养，降低心肌的耗氧量，对身体也有一定程度的改善作用。5.可以维持血管中的正常渗透压，具有止血的功效。
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