主要营养元素
43卡路里
热量
0.2克
蛋白质
0.2克
脂肪
11.1克
碳水化合物
功效
鸭梨属于日常生活中比较常见的一种水果，味道酸甜可口可以有效的增进食欲，含是营养价值也比较丰富。还有大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动。而且含有丰富的水分，可以缓解因肺热而导致的咳嗽现象。适量的吃一些鸭梨可以有效的吸收其中的维生素b族。能够营养神经、改善失眠状态，而且可以加速身体内废物的代谢，从而起到降低血压、降低血脂的作用。
