功效
大红豆中还有丰富的铁元素，可以预防和治疗缺铁性贫血，还能促进血液循环，使女人气色红润，并增强体力，提高机体免疫力。大红豆有促吹乳的功效，可以改善哺乳期妇女乳汁分泌不足。红豆有健脾益肾的功效，可以改善脾肾虚弱的症状，增强体质。且有利尿解毒的功效，有辅助治疗和改善心脏病、肾病以及水肿的患者症状的作用。红豆中含有的膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘，同时还具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌等作用。
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