主要营养元素
31.90卡路里
热量
3.00克
蛋白质
0.30克
脂肪
8.10克
碳水化合物
功效
豌豆角中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，清洁肠道，润肠通便，可以预防便秘，预防肠道疾病的发生，还可以排毒养颜。豌豆角中含有维生素A原，转化成维生素A，不仅可以促进皮肤的新陈代谢，滋润肌肤，还可以保护视力，预防眼睛干涩及夜盲症。此外，豌豆角中还含有特殊的物质，能够抗菌消炎，增强人体的新陈代谢功能。
