功效

即食燕麦片可以降低人体中胆固醇,预防心脑血管疾病。其中含有丰富的膳食纤维和微量元素,可以促进血液和胃肠循环,利于食物消化与吸收。摄入后就有饱腹感,可减慢胃部消化时间,达到减肥的作用。即食燕麦片具有润肠通便作用,可以促使粪便体积变大,起到缓解便秘的作用。供给人体所需要的营养素,提供能量。平时可以选择在早上喝。

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