菜谱网 槟榔芋
介绍
功效
食物名称:槟榔芋, 每100克含可食用部分 87克热量(千卡):87 B1硫胺素(毫克):.03 CA钙(毫克):45蛋白质(克):3 B2核黄素(毫克):.04 MG镁(毫克):25脂肪(克):.1 B5烟酸(毫克):.3 FE铁(毫克):1.4碳水化合物(克):18.6 VC维生素C(毫克):6 MA锰(毫克):0膳食纤维(克):1.1 VE维生素E(毫克):0 ZN锌(毫克):0维生素A(微克):0 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.02胡罗卜素(微克):.8 钾(毫克):0 P磷(毫克):33视黄醇当量(微克):76.4 钠(毫克):0 SE硒(微克):1.92槟榔芋是福建很多芋类小吃的原材料,如芋泥,芋包等。