菜谱网
木瓜炖牛奶
介绍
青木瓜比红木瓜效果好。木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素比成熟木瓜的多，可以促进新陈代谢(减肥)和女性荷尔蒙分泌(丰胸)。不管你吃多少不可能短期内突然有变化，只是说帮助你体内改善。可以吃，因为这两样都是营养丰富的食品(我没有自己做过吃，但看食品成分牛奶滋阴，木瓜对肝脾都好)
功效
因为木瓜当中含有的维生素和蛋白质对身体有一定的帮助，而且有丰胸的功效，因为牛奶是一种高蛋白的食物，这两种混合在一起具有通乳抗癌，防止身体的骨质流失等功效。而且还有美容养颜等作用。在饮食方面也要多注意，可以吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，补充身体当中维生素和蛋白质，可以适当的进行锻炼，增强体质和免疫力。
