菜谱网 梅花肉
功效
棉花肉主要指的是梅肉,是猪的上肩肉。营养价值非常丰富,里面还有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、胆固醇、维生素a、维生素b还有很多矿物质。适量的吃一些梅花肉,可以有效的补充身体所需要的微量元素,可以吸收蛋白质、促进新陈代谢的进行。而且里面含有的铁离子、钙离子可以防止出现缺铁性贫血,并且可以有效的防止骨骼钙质流失,预防股骨头坏死。

做法大全