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木瓜银耳红枣汤
功效
木瓜银耳红枣汤主要是用三种食材制作而成，主要是把木瓜去皮、银耳泡发、红枣洗干净以后放在一起，加入适量的冰糖和水，大火烧开小火慢炖，加入适量的咸盐共同制作而成的一种养生汤剂。这种汤剂具有健脾和胃、舒筋活络、润肠通便、补中益气的功效。不但可以加速肠道蠕动、改善便秘，而且可以美白皮肤、增加皮肤弹性，还可以改善因气血亏虚导致的头晕头痛。
