菜谱网 红枣枸杞茶做法大全 苹果红枣枸杞茶的窍门
苹果红枣枸杞茶的窍门
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食尚煮易
小贴士 1.红枣虽好,可常食用,但不可过量,吃多了会胀气,因此应注意控制食量。 2.红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者吃;多吃红枣,没有喝水漱口,容易蛀牙。 3.湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄 的人不宜食用。 4.枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。 5.这款茶水尽量不用加糖,因为红枣和枸杞子本身有甜味了。

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