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【温补老火靓汤冬天篇】——阿胶乌鸡汤的窍门
【温补老火靓汤冬天篇】——阿胶乌鸡汤的窍门
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紫韵千千
乌鸡
滋阴养颜、补血气，女性常用此汤可美容养颜。
阿胶
较滋腻，易于伤胃，服用期间不要吃得太油太荤，最好吃些开胃的蔬菜、水果。患有感冒、咳嗽痰多、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶；消化不良及出血而有淤滞者都不宜服用。如果观察发现小便太黄舌苔发黄，都说明阳气较盛、内热很重，也应禁食阿胶。
8图
【温补老火靓汤冬天篇】——阿胶乌鸡汤
难度：
简单
口味：
原味
烹饪方法：炖
准备时间：
30分钟-1小时
配方：
乌鸡,瘦肉,阿胶,红枣,桂圆肉
步骤：
准备所需材料。
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